Deja atrás el efecto rebote y la falta de resultados. En 30 días, bajaremos de peso y tonificaremos tu cuerpo con un método que sí podrás sostener. No estarás sola, lo haremos juntos.
Has probado dietas, has pagado el gimnasio por meses y sigues en el mismo lugar. Es frustrante sentir que el esfuerzo no vale la pena… pero el problema no eres tú, es el método. Y hoy, el tiempo es tu mayor aliado o tu peor enemigo.
Las puertas para transformar tu físico con Chris se cierran en pocos días. No dejes que otro mes pase sin ver resultados. ¡Inscríbete ahora antes de que el reloj llegue a cero!
Tu plan incluye
Trazaremos tu mapa exacto al éxito en una sesión privada. Diseñaremos un plan realista y 100% adaptado para ti. (Valorado en $47 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
No puedes mejorar lo que no mides. Evaluaremos tu fuerza y condición actual para establecer tu punto de partida y garantizar que en cada semana veas un progreso real. (Valorado en $15 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
Diseñamos un plan que se adapta a tu realidad: ya sea que entrenes en tu casa o en el gimnasio, 30 o 60 minutos. Tú pones el tiempo, nosotros garantizamos los resultados. (Valorado en $67 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
Come lo que te gusta mientras transformas tu cuerpo. Diseñamos tu menú semanal según tu estilo de vida, para que logres resultados reales sin sufrir la dieta de forma fácil. (Valorado en $50 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
Entrenamos juntos en tiempo real para perfeccionar tu técnica, elevar tu energía y asegurar que nunca pierdas la constancia. ¡La motivación que necesitas para no rendirte y lograrlo juntos! (Valorado en $40 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
No te dejamos solo en el camino. Analizamos tu evolución semanalmente y calibramos tu entrenamiento para asegurar que cada paso te acerque a tu meta de forma garantizada. (Valorado en $35 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
Únete a un grupo privado de personas con tus mismos objetivos. Tendrás acompañamiento continuo y resolución de dudas en tiempo real para que te sientas respaldado.. (Valorado en $30 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
Recibe los recursos prácticos necesarios para organizar tu rutina y medir tus avances. Herramientas diseñadas para que sostengas tus nuevos hábitos y tomes el control total de tu proceso. (Valorado en $20 USD — ¡INCLUIDO EN EL PROGRAMA!)
Cupos limitados.
Tu proceso es único y personalizado. Asegura tu cupo.
Valor total del programa: ~~$294 USD~~ HOY SOLO PAGAS:
He incluido este material exclusivo para mis alumnos VIP como un regalo adicional, asegurando que tu transformación sea un éxito total desde el primer día.




Desde hace algunos años encontré un propósito claro: ayudar a personas a perder grasa, moverse más y mejorar su calidad de vida sin necesidad de salir de casa.
Por eso comencé a realizar entrenamientos en vivo a través de diferentes plataformas, enfocados en romper el sedentarismo, crear hábitos reales y demostrar que el cambio no depende de tener el gimnasio perfecto, sino de constancia, guía y decisión.
Con el tiempo, esta comunidad fue creciendo y hoy más de 20.000 personas hacen parte de este proceso de entrenamiento online, construido sobre una metodología estructurada, con seguimiento y acompañamiento real.
Este recorrido me permitió entender algo clave:
la transformación no es solo física. Tiene que ver con hábitos, disciplina, bienestar y mentalidad. Por eso muchas personas me conocieron (y me conocen) entrenando a las 6:00 a.m., una hora que, para mí, representa compromiso, enfoque y empezar el día eligiéndote a ti.
A partir de esa visión, nació el Programa de 30 días – Ponte en forma con Chris: un proceso donde vamos a trabajar tu cuerpo, tus hábitos y tu mente, de manera consciente y adaptada a tu vida.
De forma saludable vas a lograr bajar entre 2 y 4 kilos. De igual manera vas mejorar tu composición corporal: perder grasa, desinflamarte y tonificar
Sí. El programa se adapta a tu objetivo. Si buscas ganar masa muscular, el enfoque será distinto: ajustamos calorías, macronutrientes y entrenamiento para favorecer ese resultado de forma saludable.
Este es un proceso guiado y personalizado. Si sigues el plan, aplicas las recomendaciones y mantienes la constancia, los cambios llegan. Aun así, si completas el proceso de forma responsable y no ves cambios, te devuelvo el 100% de tu dinero.
Sí. El programa está pensado tanto para personas que empiezan desde cero como para quienes ya han entrenado antes. Todo parte de una valoración inicial para adaptar el proceso a tu nivel actual.
Se adapta a ti. Puedes entrenar en casa o en gimnasio, según tu contexto, tiempo y preferencias. El plan se diseña específicamente para donde quieras entrenar.
Incluye acompañamiento real. Tendrás seguimiento durante el mes, ajustes cuando sea necesario y espacios para resolver dudas. No es un plan genérico descargable.
No. El enfoque es alimentación consciente y adaptada a ti, ajustando calorías y macronutrientes según tu objetivo. Será sostenible, no restrictivo.
Los entrenamientos están pensados para adaptarse a tu rutina. Pero en general, entre 30 y 60 minutos, es el tiempo necesario.
No. Si eres hombre, también puedes hacerlo. El plan se ajusta a tu objetivo y a tu nivel, de forma totalmente personalizada.
Si deseas continuar tu proceso, podrás hacerlo con un 25% de descuento en los meses siguientes. Seguiremos con acompañamiento, ajustes, nuevas rutinas y seguimiento, para que no pierdas lo que lograste y sigas avanzando.
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